"Budete-li dobře pečovat o své tělo, vydrží Vám po celý život."
George Coevoet
Přestože chřipková sezona ještě nenastoupila, nikdy nevíme, kdy se nám nějaký bacil vplíží do rodiny. Obzvláště, když nás asi nadobro opouštějí slunečné a teplé dny babího léta...
.jpg)
A proto je dobré si včas ujasnit možné způsoby obrany.
S potěšení zjišťuji, že se stále více lidí začíná zajímat o své zdraví.
Taky jsem s přibývajícím věkem změnila úhel pohledu ;-) - tedy - přesněji řečeno zájem o prevenci.
Přece jen je prevence to nejlepší, co pro sebe můžete udělat.
Lze to říci i takto: ,, Pokud neinvestujete do svého zdraví, investujete do příjmu nějakého lékaře..." - cituji z článku ,,Mrtví lékaři nelžou":
Řadě lidí se zdá, že doplňky stravy jsou zbytečné plýtvání penězi a spoléhají na to, že tělo si přinejhorším s nemocí poradí.Ale že jde o šetření na nepravém místě, si může každý snadno spočítat. Posílení organismu doplňky stravy přijde na stokoruny.
Peníze investované do zdraví se ale rychlé vrátí. Stačí si uvědomit, že první tři dny nemoci nedostaneme od zaměstnavatele ani korunu.
Výplata nemocenských dávek roste pozvolna a nově do nich není započítán víkend.
Zvláště u krátkých onemocnění jako chřipka je finanční ztráta velmi citelná...
Ještě tedy stále máme čas připravit se na "protichřipkový" program.;-)
Vitamín C a přírodní antibiotika
Denní dávka vitaminu C představuje až 1000 – 1500 mg
ideálně v čisté přírodní formě ze zeleniny a ovoce.
Ochranný účinek tohoto vitaminu můžeme podpořit i příjmem přírodních antibiotik: brusinky, cibule, česnek,
výborný je extrakt z aloe vera či jadérek grapefruitu, přírodní céčko z acerolly /vynikající a chutné/
Antioxidanty
Pomáhají našemu tělu zbavovat se škodlivin.
Kromě vitaminu C si ještě naordinujte selen, zinek, vitaminy skupiny B a dále vitaminy A a E (užívat během jídla).
Vhodné jsou i domácí inhalace.
V nádobě povařte vodu s bylinnými esencemi jako
například máta, eukalyptus, čajovníkový olej Tea tree, heřmánek. Pak se nad hrnec se stoupajícími parami nakloňte a vdechujte asi 5 až 10 minut. Z vlastní zkušenosti doporučuji Inhalační mast proti nachlazení.
Léky a antibiotika
Používání antibiotik klesá protože se prokázala jejich neúčinnost v případě většiny chřipkových nemocí a navíc mají spoustu vedlejších účinků.
Pokud chcete podpořit imunitní systém před i v průběhu nemoci, klidně sáhnete po doplňcích stravy- samozřejmě vždy lepší přírodní než chemické.
Časté omyly ...
„Samotné doplňky stravy nemají schopnost léčit, avšak pomáhají našemu organismu lépe se vypořádat s nemocí nebo dokonce jí i částečně předcházet.
Rovněž je potřeba podotknout, že doplňky stravy nepotlačují příznaky onemocnění, a proto se po jejich užití nebudete bezprostředně cítit lépe.
Jejich úkolem je podpořit organismus v samotném boji s nemocí či posílit tělo při jeho zotavování,“ říká MUDr. Miloš Rýc.
Zklidněte se
Stres a přetížení oslabují obranyschopnost organismu a zvou tak zrádné viry na návštěvu do našeho těla.
Zkuste si proto i v časově nabitém programu najít aspoň 15-30 minut denně na relaxaci.
Uvařte si čaj, posaďte se do křesla, přečtěte si oblíbenou knihu nebo časopis, jděte na procházku, zacvičte si, zajděte si na masáž.
Zkrátka dělejte cokoli, co vám udělá radost a co přispěje k vaší duševní pohodě.
Hýbejte se
Ani v zimě nezapomínejte na sport. Chodíte-li do fitness centra nebo cvičíte-li doma minimálně 30 minut denně třikrát v týdnu, zvyšuje se nejen vaše kondice, ale i obranyschopnost vašeho těla. Nebaví-li vás cvičení ve fitku ani doma, vyrazte párkrát týdně na procházku do přírody. Důležité je hýbat se.
Sauna
choďte do sauny. To je stará známá věc. VYNIKAJÍCÍ- tu miluju!
Prohřát organismus, a pak ho šoknout v ledové vodě, to přesně je příprava na taková období, jako jsou dnes. Ideální je sauna suchá nikoli turecká parní.
A relaxujete přitom zároveń.;-)
Kromě výše zmíněných rad vám jistě pomůže dostatečný spánek. Zkuste se také vyhýbat přehnanému množství alkoholu a neflámujte. ;-)
Jako prevenci můžete vyzkoušet také přípravky na podporu imunity- např. se žraločím olejem, který ovlivňuje obranyschopnost organismu a pomůže tak v boji s viry a podporuje imunitu.
Těmito zbraněmi na chřipku zajisté vyzrajeme....a nebo alespoň bacíme bacila paličkou ;-) a nedáme se mu tak lehce!;-)

Osvědčená kombinace produktů s pozitivním vlivem na zdraví: Slouží jako základ včasné péče o náš organismus, obranyschopnost i psychiku -
Vzpomínám na dobu, kdy jsem s malými dětmi při cestování veřejnými dopravními prostředky vždy ,,šílela" ,
když ve vlaku či autobuse ošmataly všechno na dosah ruky a nakonec jim prstíky skončily v puse.
Určite tyto situace také znáte.

Viry se velmi často přenáší například tak, že si chřipkou nakažený člověk při kýchnutí kryje ústa rukou a pak se chytí tyče v autobusu.
Zdravý nešťastník se chytí po něm téhož místa, a pak si třeba neumyje ruce a koupí si párek v rohlíku.
Virus do těla nejsnáze vstupuje sliznicí úst a nebo spojivkami.
Proto je lépe vůbec si nesahat do obličeje - leda až po důkladném umytí rukou (stačí teplá voda a mýdlo).
Totéž platí i pro kýchání. Kýchejte zásadně do kapesníku, pokud je to možné.
Nezakrývejte si ústa rukou, protože jimi pak předáváte nákazu dále. Nekýchejte neodkrytě, protože do ovzduší vyšlete tisíce mikroskopických kapiček
slin s velkým obsahem všemožných virů a bakterií, které sídlí ve vašich ústech a krku.
V tom lepším případě u sebe máme např. vlhčený kapesníček a ruce si otřeme- v tom horším bohužel u sebe nic nemáme.
V dnešní době, kdy na nás odevšad vykukují plakátky o pandemii chřipky jsem opravdu s nadšením uvítala silného a účinného pomocníka, kterého můžu mít v kabelce a použít kdykoliv mám potřebu:
Pokud patříte mezi lidi, co se obávají bakterií například z nákupních košíků či z držadel v Městské hromadné dopravě,
kde je jich podle všech testů nejvíce, tak i právě pro Vás je určen tento přípravek.


Gel stačí aplikovat na ruce a rozetřít stejně jako když si ruce omýváte vodou.
Aktivní látky okamžitě zabíjí většinu bakterií na rukou.
ničí většinu bakterií a mikrobů, nechává příjemný pocit svěžesti a čistoty obsahuje glycerin a Aloe Vera, které pokožku nevysušují, ale dodávají vláčnost, svěžest a příjemnou vůni
nezanechává pocit lepících se rukou efektivita očisty je založena na účinku vysokého obsahu etylalkoholu a jeho dezinfekčním působení
Použití:
Naneseme na ruce dostatečné množství gelu, rozetřeme tak, aby se dostal na celé ruce a do záhybů mezi prsty, necháme
chvíli zaschnout. Používáme pouze na zdravou pokožku. Výrobek je určen jen pro vnější použití.
Hlavní výhody:
Najdete ho tady: http://fcc-club.wbs.cz/Kosmetika_hygiena.html
Vzpomínám na dobu, kdy jsem s malými dětmi při cestování veřejnými dopravními prostředky vždy ,,šílela" , když ve vlaku či autobuse ošmataly všechno na dosah ruky a nakonec jim prstíky skončily v puse.
Určite tyto situace také znáte.

Viry se velmi často přenáší například tak, že si chřipkou nakažený člověk při kýchnutí kryje ústa rukou a pak se chytí tyče v autobusu.
Zdravý nešťastník se chytí po něm téhož místa, a pak si třeba neumyje ruce a koupí si párek v rohlíku.
Virus do těla nejsnáze vstupuje sliznicí úst a nebo spojivkami.
Proto je lépe vůbec si nesahat do obličeje - leda až po důkladném umytí rukou (stačí teplá voda a mýdlo).
Totéž platí i pro kýchání. Kýchejte zásadně do kapesníku, pokud je to možné.
Nezakrývejte si ústa rukou, protože jimi pak předáváte nákazu dále. Nekýchejte neodkrytě, protože do ovzduší vyšlete tisíce mikroskopických kapiček slin s velkým obsahem všemožných virů a bakterií, které sídlí ve vašich ústech a krku.
V tom lepším případě u sebe máme např. vlhčený kapesníček a ruce si otřeme- v tom horším bohužel u sebe nic nemáme.
V dnešní době, kdy na nás odevšad vykukují plakátky o pandemii chřipky jsem opravdu s nadšením uvítala silného a účinného pomocníka, kterého můžu mít v kabelce a použít kdykoliv mám potřebu:
Pokud patříte mezi lidi, co se obávají bakterií například z nákupních košíků či z držadel v Městské hromadné dopravě, kde je jich podle všech testů nejvíce, tak i právě pro Vás je určen tento přípravek.


Gel stačí aplikovat na ruce a rozetřít stejně jako když si ruce omýváte vodou.
Aktivní látky okamžitě zabíjí většinu bakterií na rukou.
Ničí většinu bakterií a mikrobů,nechává příjemný pocit svěžesti a čistoty obsahuje glycerin a Aloe Vera, které pokožku nevysušují, ale dodávají vláčnost, svěžest a příjemnou vůni
nezanechává pocit lepících se rukou efektivita očisty je založena na účinku vysokého obsahu etylalkoholu a jeho dezinfekčním působení
Použití:
Naneseme na ruce dostatečné množství gelu, rozetřeme tak, aby se dostal na celé ruce a do záhybů mezi prsty, necháme chvíli zaschnout. Používáme pouze na zdravou pokožku. Výrobek je určen jen pro vnější použití.
Hlavní výhody:
Najdete ho tady: http://fcc-club.wbs.cz/Kosmetika_hygiena.html
Proč doporučujeme začít s šesti vybranými pomocníky?

Symbol klidu, míru, harmonie, vnitřní čistoty a pružnosti
Účinný štít v boji proti nepříznivým civilizačním vlivům

Mimořádně silný zdroj imunity

Potrava pro mozek, ochrana jater a cév

Navrací sílu mládí a radost ze života
Chrání vaše zdraví a navíc skvěle a navíc skvěle chutná
Sami poznáte, jak jsou naše přípravky účinné.
Pro více informací se můžete podívat zde: www.fcc.wbs.cz
Od malička jsem alergická úplně skoro na všechno a trápí mě atopický ekzém. Doktoři už si se mnou neví rady, protože je mi 26 let a mám typický dětský atopický ekzém, který se mě stále drží. Dávali mi různé mastičky od různých firem, z lékáren míchané, různé olejíčky, ale pořád s tím mám problém. Sice už rozhodně méně než když jsem byla dítě, ale za to pořád. Skoro každý doktor mi říkal, až budeš mít první menses, to se ztratí samo, neztratilo. Až budeš mít občanku, to se ztratí samo, neztratilo. Až budeš mít 18, to se ztratí samo, neztratilo. A tak mi to říkali pořád dokola, jen přibýval věk. Teď je mi 26 let a pořád mám dětský atopický ekzém. Až to zní směšně
Poznala jsem jednu firmu, která má výborné přírodní produkty a ty mi částečně pomohly s mým problémem. Píši částečně, protože ta kúra, co jsem si nasadila, trvá měsíc a půl a má to trvat 4 měsíce. Ale už po měsíci jsem viděla první úspěchy, a nedovedete si představit, jak jsem šťastná. A počítám, že to do čtyř měsíců zmizí kompletně a už budu mít klid od trápení.
Každý doktor radí ekzém jen promazávat, ale nikdy mi nikdo neřekl, že to je problém těla zevnitř. Až jeden „sympaťák“ doktor, který mi tuto kúru nasadil. Promazávání není špatné, je dokonce nutné, ale jen to nestačí.
Koupila jsem si doplněk stravy „fin Selenitabs“, který obsahuje Selen, Mangan, Zinek a vitamín C. Selen bohužel není v naší půdě, tak ho musíme doplňovat potravními doplňky, je to výborný antioxidant. Vitamín C je získáván z třešně acelory (žádná chemie), Mangan výborný na cévy a Zinek pomáhá na zlepšení stavu pokožky.
http://www.azdistribuce.cz/detail.php?zbozi=1258711 - Zde si ho můžete koupit
Musím přiznat, že ekzém je opravdu lepší.
Na promazávání na noc používám Vazelínu buď obyčejnou nebo s vůní vanilky.

http://www.azdistribuce.cz/detail.php?zbozi=1439856 - Zde si ji můžete koupit

http://www.azdistribuce.cz/detail.php?zbozi=1439846 - Zde si ji můžete koupit
A na promazávání přes den používám 100% aloe vera gel, který rozdrážděnou pokožku krásně uklidňuje, ihned se vstřebá a působí. Na popraskané klouby na prstech mi zabral do dvou dnů.

http://www.azdistribuce.cz/detail.php?zbozi=1374743 - Zde si ho můžete koupit
Je to investice skoro 1000,- Kč, ale opravdu již po jednom měsíci vidím změny. Když si vzpomenu na ty drahý oleje a mastičky, který mi dávali v lékárně, a vůbec to nezabíralo, nebo to bylo ještě horší, tak tohle je ta nejmenší částka, co jsem investovala a konečně zabrala.
Když se řekne vitamín C - všichni si určite okamžitě vybavíme kyselou chuť a šklebící se úsměv.
Při nadměrné konzumci pak k podráždění žaludku/tím myslím dobu, kdy jsme ve škole preventivně dostávali mini kyselé tabletky, od kterých jsme měli podrážděný i jazyk :-)) /
Ale co bychom pro své zdraví neudělali a nevydrželi ;-)...že?
Už tedy od dětství všichni víme, že Vitamím C je pro naše tělo velmi důležitý, a zvláště teď v nadcházejícím podzimním období, školním období, kde o stres , únavu a různé bacily není nouze. Vitamín C je: Důležitý pro správnou funkci všech buněk lidského tělaJe nezbytný pro správnou stavbu kostí, cév, svalů, šlach, kůže.
Je nutný při hojení ran. Má vliv na reaktivitu a obranyschopnost organismu. Podílí na odbourávání cholesterolu v játrech. Působí jako antioxidant. Usnadňuje vstřebávání železa
Jeho potřeba stoupá při: kouření, a to o 50 až 100 %při chladu, stresu, operaci, infekci, úrazech, fyzické námaze a nádorechu žen a dívek užívajících orální antikoncepci se potřeba zvyšuje o 100 %v těhotenství asi o 30 %, při kojení asi o 60 %
Jenže - Vitamin C by taky měl být hlavně v přirozené formě, ne chemický! Může být i ve formě tablet, ale pouze jako extrakt z šípku nebo ze severské višně/acerola/.
Oproti tomu např. Celaskon je vyráběn chemickou syntézou a ne z přírodních surovin.

Víte co je Acerola?
Acerola byla před objevem syntetizace vitaminu C jeho"nejkoncentrovanější" přírodním zdrojem. Acerola alias barbadoská třešeň roste jako keř i strom, který dosahuje výšky až pěti metrů. Pochází z Antil a ostrovů Karibské oblasti. Dnes ho najdeme ho ve střední a jižní Americe a také na Jamajce. Pěstuje se v některých oblastech Brazílie. Plodí červené ovoce velikosti třešní.
Vitaminu C najdeme v acerole opravdu hodně. Je to jeden z nejbohatších druhů ovoce, vždyť ve sto gramech najdeme tohoto blahodárného vitaminu až 3000 mg, což je asi 30krát více než citron. Není to ale jediný vitamin, který v acerole najdeme. Plody jsou bohaté i na vitamin B6, provitamin A, železo, vápník, hořčík, thiamin, riboflavin a niacin. Ještě nedávno jsem měla problém ,,nacpat" do syna vitamín C, aniž by mi neřekl, že to nechce protože je to kyselé.
Když jsem ale objevila a ochutnala XYLIACERTABS - je po problému. Zobe synek, zobu já i manžel ;-) ...a s chutí! /i teď ho zrovinka konzumuju/ Vitamín C z aceroly tedy není ten co nám vytváří křeče ve tváři a kyselý úsměv ;-) Nejenom, že je naprosto přírodní, ale dokonce tak lahodný, že chutná jako bonbon /což je velmi příjemné nejen pro dospělé ale hlavně pro děti./ Navíc je obohacený o xylitol, který nahrazuje cukr.Toto sladidlo se nachází v přírodě v mnoha druzích ovoce a zeleniny. Vyznačuje se významnými zdravotními účinky, především při ochraně zubní skloviny proti erozi a kazům a při ochraně ústní dutiny, nosohltanu a hrtanu před bakteriemi vyvolávajícími zánětlivá onemocnění. Příznivě ovlivňuje i procesy trávení a stav střevní mikroflóry. Je vhodný i pro diabetiky.
Takže pokud se i vám při vyslovení vitamín c vybaví vzpomínky na šklebící úsměv- vyzkoušejte tento. Určitě už ho za jiný nevyměníte ;-)
Najdete ho třeba tady: http://fcc-club.wbs.cz/Prirodni_doplnky_stravy.html
Jedná se o patentovaný produkt společnosti Miss Cosmetic, který zrychluje metabolismus, a tím odbourává podkožní tuk a redukuje celulitidu. Budu upřímná....chuťově nic moc (obsahuje to černý pepř, zázvor a podobný dobrůtky), ale výsledky neskutečný!!! A ještě jedna věc: pod tento produkt se podepsal a sám ho pomohl vyrobit dietolog Dr. Rajko Doleček (vitální 90letý pán :-)
Je dobré, když se při užívání TRFka člověk hýbe (cvičí), ale já jsem třeba příklad toho, že to funguje na absolutně líných lidech. Jediný pohyb který mám je dobíhání na MHD a pár pochůzek po městě během dne. Do měsíce jsem měla 4 cm přes stehna dolů!!
Pro více informací jsem Vám k dispozici na e-mailu
Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript
.
Mám pro jednoduché řešení. Koupila jsem přítelovi gel ADOLOR z kosmetiky Finline Gold proti bolesti svalů, protože pracuje na rekonstrukci našeho domečku a pořád ho bolí buď ruce nebo záda. Stačí nanést malé množství na postižené místo pořádně rozmasírovat a je po bolesti.
Jednou mě hrozně bolela hlava a neměli jsme doma prášek proti bolesti, zkoušela jsem všechno obklady studené, horké, kávu, čaj, snažila se usnout, ale pořád to bylo horší a horší. Až přišel přítel ze stavby tak mi vrazil do ruky gel Adolor, a řekl: „Na, zkus tohle, třeba to pomůže.“ Zatvářila jsem se na něj celkem protivně a myslela jsi (jasně, ty máš vždy pravdu, smrdí to a když je to na bolavý svaly, tak to určitě bude i na hlavu). Vůbec jsem tomu nevěřila, že nějaká mastička může zabránit bolesti hlavy, ale je to opravdu tak. Namazala jsem si čelo a spánky a čekala, a zhruba cca do deseti minut bolest povolila, a řeknu Vám to tedy byla úleva. Od té doby se už neláduju prášky, které mi ničí žaludek, ale mažu si čelo gelem Adolor.
Tady je jeho popis: Adolor speciál je gelokrém, který svým charakterem připomíná mast. Hlavní účinnou složkou je methylsalicylát, látka příbuzná aspirinu, která má mnohostranné účinky vedoucí k tišení zánětů a ke zmírnění bolesti svalů a kloubů. Adolor speciál obsahuje poměrně vysokou koncentraci vitaminu E, panthenolu a speciálního nenasyceného vosku, který usnadňuje vstřebávání hlavní účinné látky a způsobuje výbornou aplikaci přípravku. Díky vysoké koncentraci methylsalicylátu má výrazné aroma, které se určitým způsobem podílí na jeho účinku. Z tohoto důvodu např. i lehké přičichnutí k přípravku způsobuje sice krátkodobou, ale zřetelnou úlevu od bolesti hlavy. Co se týče aplikační formy a obsahu regeneračních látek, Adolor speciál si rozhodně nezadá se špičkovými kosmetickými přípravky.
Jak působí Adolor speciál?
- ulevuje od bolestí svalů a kloubů, podílí se na zmírnění zánětů
- používá se po namáhavé práci a fyzickém výkonu
- pomáhá při sportu nebo během rehabilitace
- je vhodný při problémech pohybového aparátu (klouby, svaly)
- po nanesení příjemně hřeje, dobře se roztírá a vstřebává
Aplikuje se pouze lokálně, na menší plochy, 1 - 2 x denně. Nepoužívá se na poškozenou kůži a sliznici.
Pokud byste chtěly výrobek zakoupit pro sebe nebo pro své drahé polovičky můžete tady: http://hwc.mimishop.cz/detail.php?zbozi=1262279
Zajímejme se o to, co jíme. Říká se, že i když je otec nemoci neznámý, matkou je vždy strava. Přitom to, co jíme my a naše rodina, ovlivnit můžeme! Moderní medicína donedávna účinky každodenní stravy přehlížela, ale už se objevují vědecké studie, které potvrzují, že to, co denně jíme, vede buď ke zdraví, nebo k nemoci. Co si dáte jen občas, není pro zdraví tak zásadní. Nestačí do současného nezdravého jídelníčku zařadit zdravější potraviny, ale je nutné z každodenní stravy vyřadit to, co ubližuje nejvíc.
Fin Bi-iomare caps je vhodný pro každé dítě i dospělé. Přípravek obsahuje olej ze žraločích jater, který příznivým způsobem ovlivňuje obranyschopnost organismu.
